ここアクセプトで私の思い込んでいた「筋トレ」が覚醒しました！
今まで、ジムには、それなりに通っていました。
自宅でダンベルでプレス、スクワット等やったりもしていました。
YouTubeを参考にしたりもしていました。
しかし、ここでの植村さんとの出会いで確信しました！
ここでやれば迷いなく鍛えられると。
自主トレでは、本当に効かせたいところに効いているのか、確信はありませんでした、強い思い込みはありましたが。
植村さんからは、その動きのロジック、狙いを、癖がついている私の動きに対して、いつも分かり易く教えていただいています！
食事に関してのアドバイスも最高です！
分かり易い！
私が申し上げられる事は、初めてトレーニングをされる方、色々とジムに通ったがしっくりこなかった方は、ここ「アクセプト」は間違い無いです！
/ 毎回、楽しくトレーニングしている50代男性より♪