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体重: 85kg → 68kg 体脂肪率: 24% → 10% 期間: 5ヶ月 減量幅: -17kg 今回ご紹介するのは、私が長年お世話になっている美容師のお客…

今回は、お仕事や生活の都合で食事制限が難しかった中で、短期間でボディラインの劇的な変化を遂げ、最終的にはコンテストで優勝を果たしたお客様の成功事例をご紹介します…

今回ご紹介するお客様は、40代に入りコロナ禍の影響で体重が増え、体力の低下や四十肩など、健康面での不安を抱えておられました。テレワークによる運動不足も重なり、体…

ACCEPTでは、幅広い年齢層や性別を問わず、多くのお客様が通われています。お一人おひとりの目的や経験に応じて、最適なトレーニングをご提供しています。 たとえば…

現代社会では、仕事や日常生活におけるストレスが常に私たちを取り巻いています。ストレスは健康に悪影響を及ぼすだけでなく、集中力や生産性の低下を招くこともあります。…

はじめに 理想的なヒップラインを手に入れることは、多くの女性や男性にとって魅力的な目標です。しかし、正しいトレーニング方法を知らなければ、なかなか結果が出ないこ…

ウエストラインを整えたいと感じている方にとって、理想の体型を手に入れることは大きな目標です。特に、効率的に結果を出したいなら、パーソナルトレーニングが最適です。…

忙しい現代において、限られた時間の中で効率的に体を鍛え、理想の体型を手に入れることは多くの人にとって大きな課題です。そんな方にこそ、パーソナルトレーニングは最適…

パーソナルトレーニングを受けている皆さん、トレーニングを続ける中で「モチベーションが落ちてしまった…」と感じたことはありませんか？実は、モチベーションを保つこと…

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー [無料カウンセリング絶賛受付中！] 一人ではなかなか結果が出せない、正しいトレーニングと食事方法がわからないなど悩み事…

40代に入ると、多くの人が体型の変化や代謝の低下を感じ始めます。若い頃は簡単に体重を維持できていたのに、今では少し食べすぎただけで体重が増えたり、運動しても思う…

こんにちは、パーソナルジムACCEPTです。暑い夏も終わり、少し涼しくなってくるこの9月、新しい目標に向けて体作りを始める絶好のタイミングです。「これから運動を…

こんにちは！ この度、ACCEPTがuFit様の記事中の、「東京でおすすめのパーソナルジム」に当店も選出していただきました。 ＜掲載ページ＞ 東京でおすすめのパ…

こんにちは！ この度、ACCEPTがキレカラ様の記事中の、「【銀座】女性におすすめのパーソナルトレーニングジム！」に当店も選出していただきました。 ＜掲載ページ…

こんにちは！ この度、ACCEPTが全国のおすすめパーソナルジムを紹介するWEBメディア「パーソナルジムおすすめ.com」に掲載されました！ ＜掲載ページ＞ 【…