やはりパーソナルで細かく見てもらうことで、より質の高いトレーニングが出来るなと感じました。

大会出場に向けて、パーソナルを申し込みました。
今までは学生時代に培った知識をもとにトレーニングをしてましたが、より対象筋へ効かせるためフォームを細かく指導してもらいました。

やはりパーソナルで細かく見てもらうことで、より質の高いトレーニングが出来るなと感じました。
指導もとても丁寧で、一つ一つ動作のポイントを説明してくれて分かりやすかったです。