パーソナルは３年ほどぶりで動けるか不安でしたが、自分にあったメニューや目的の部位のメニューなどニーズに合わせて考えてくださるので安心しました。
一度首を痛めていた時には、首に負担をかけないメニューで、他の部分はトレーニングできたので寄り添って頂き嬉しかったです！
少しの食事意識でしたが、毎週身体が変わっていきはじめの3回程でも足の筋肉のつき方やウエストの変化がわかりました！先生も説得力があり、優しい方でした！
自分にあったメニューや目的の部位のメニューなどニーズに合わせて考えてくださるので安心！
M.K様 20代
目的：ダイエット