CONCEPT
change yourself,
change your life
理想のカラダとは見た目だけでなく、
必ず『自信』に繋がり、
『人生』もよりよい方向へと変わります。
REBORN :
生まれ変わろう
自分史上最高のカラダへ
もっともっと充実した『人生』を送りたい。
そんなあなたの理想を叶え、
『人生』をより豊かにするためのきっかけを
パーソナルジムACCEPTは提供いたします。
ACCEPTが選ばれる理由
POINT 01
どんな身体の悩みも解決！
パーソナルジム ACCEPT（アクセプト）のトレーナーは他社のパーソナルジムとは違い、トレーナー自らがボディメイクに対するメソッドを確立しており、それらを共有し合う事で、より質の高い指導方法をご提供しております。我々実績ある実践者だからこそ導ける独自のメソッドにより、決してマニュアル化できないお客様ひとりひとりの身体を「大幅ダイエット」「脚痩せ」「美尻」「産後ダイエット」「筋肉量アップ」などどのようなケースでも必ず目標へと導いていきますのでご安心ください。
POINT 02
面倒な栄養計算はお任せ！
栄養指導サービス
忙しい生活の中でカロリーなどの栄養の計算は大変ですよね。パーソナルジム ACCEPT（アクセプト） ではお客様からお送り頂いた毎食の食事のお写真からカロリーや栄養素等をトレーナーが計算し、LINEでお客様の目標に合わせたアドバイスを行います。
また、初回に食事指導を60分間座学にて指導させて頂きます。（この回はコースの回数には含まれません。）
POINT 03
業界最高品質のトレーニング環境を完備
今まで人の目が気になってジムでトレーニングに取り組めなかった方もご安心ください。パーソナルジム ACCEPT（アクセプト）は完全個室マンツーマン指導のダイエット＆ボディメイク特化のパーソナルトレーニングジムです。また、パーソナルトレーニングは個室などの狭いスペースで行われるイメージですが、開放的な広々とした空間を贅沢に完全個室にし、パーソナルジムとは思えないほどの機材のクオリティによりトレーニングを集中して行うことができると、お客様から評価をいただいております。
POINT 04
無期限での回数券式
通常のパーソナルジムですと月契約などで利用期限がございますが、パーソナルジム ACCEPT（アクセプト）では、無期限での回数券式となっています。
お客様のペースで回数消化していただくことが可能ですのでライフスタイルに合わせて安心して通っていただくことができます。
POINT 05
手ぶらで通える！
施設内にはトイレ、シャワールーム、更衣室、各種アメニティを完備。またレンタルウェア、レンタルタオル、シューズ預かり、サプリメント提供、水素水飲み放題などもサービスとしてご用意しておりますので、お出かけ前、お仕事帰りにも安心して通って頂けます。
POINT 06
無理なく痩せられる！
短期間でカラダを作る方法とカラダを維持する方法は内容が異なります。糖質制限や過度な食事制限により作り上げたカラダは維持するのが難しく、大体の方はプログラム終了後に大きくリバウンドしてしまうのが現状です。ACCEPTでは、無理なく健康的に理想のカラダを手に入れて生涯、自信の持てるカラダであり続けるプログラムを独自メソッドにより実現を可能としております。また、コース終了後、リバウンド防止の為のアフターメンテナンス継続コースもご用意しております。
カウンセリング〜入会までの流れ
お問合せからカウンセリング、お申し込み後までをご案内いたします。
STEP 01
無料カウンセリング予約
当サイトの予約フォームから、無料カウンセリングを希望するお時間を選択し、お申し込みをしてください。
当店担当スタッフより確認のご連絡をさせていただきます。
STEP 02
無料カウンセリング
現在お客様が悩まれていることや、トレーニングを通じて目標としていることを詳しくヒアリングさせていただき、どのようなプランが効果的かのアドバイスと、希望されれば実際にトレーニング体験を行わせて頂きます。
STEP 03
入会
カウンセリング後、ご入会を決めて頂けましたら店舗にてご入会手続き及びお支払い方法を選択いただき、コース料金のお支払いをしていただきます。
入会完了後、正式なトレーニングプランの作成を進めさせていただきます。
STEP 04
測定
入会される場合、次のSTEPとして体重測定、体脂肪測定を実施いたします。ここで、現状の把握をして、お客様専用のパーソナルなトレーニングプランと目標の設定をいたします。
STEP 05
マンツーマントレーニングの実施
完全マンツーマンで、トレーニング50分、食事指導やお着替えに10分、1回あたり合計60分のセッションを実施いたします。また、初回に食事指導を60分間座学にて指導させて頂きます。（この回はコースの回数には含まれません。）
よくあるご質問
- これまで運動したことがない初心者でも大丈夫でしょうか？
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ACCEPTのお客様の約8割がトレーニング初心者です。しかし、その多くのお客様が良い結果を残されております。当ジムACCEPTのオリジナルメニューに加え、個人にあわせたオーダーメイドのプログラムを作成しておりますのでご安心ください。
- カウンセリングには予約が必要ですか？
-
はい。無料カウンセリングにはお越しになる前にご予約をお願いいたします。
- カウンセリング時に何か持ち物は必要ですか？
-
いいえ、特に必要な物はございません。
- カウンセリングの時間はどれくらいですか？
-
お客様によって様々ですが、大体50分前後ぐらいです。
ボディメイクについてのお悩み、食事について、生活スタイルなど、ほかにご不明な点などございましたらカウンセリング時に、ご質問をしていただき納得いく形でご入会をして頂ければと思います。
無理な勧誘は致しませんので、ご安心して無料カウンセリングにお越しください。 - 女性でも気軽にトレーニングできますか？
-
現在ACCEPTは、男女比は4:6の割合で女性のお客様の方が多い状況です。
女性のお客様に支持される理由の1つとして、トレーニングで美を追求する「ダイエットプログラム」「集中脚やせプログラム」「ヒップアッププログラム」は特に女性の方からご好評を頂いておりますプログラムです。
- 女性なのですが、トレーニングすると体が大きくなりませんか？
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男女のホルモン差によって、トレーニングを行うことによって、女性が男性のように体が大きくなることは基本的にはございませんのでご安心ください。
- 高齢なのですが、トレーニングについていけるか心配です。
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現在の当ジムの会員様の最高年齢は65歳の男性の方でございます。
当ジムでは、何歳からでも美を追求する「シニアプログラム」がございますので、ご安心してお越しください。
まずは、無料カウンセリングにてご不安やお悩みがあればお話ください。 - たった週2回の筋トレだけで 本当に痩せられるのですか？
-
週2回のペースというのは、当ジムのトレーニングメニューによって肉体改造を行う丁度良いペースです。
トレーニング回数が多ければ良いということではなく、いかに質の良いトレーニングを行い体を休ませるかを大切に考えています。 - 仕事の関係で週1回のトレーニングになりそうなのですが
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本来は週2回のトレーニングがベストですが、どうしてもお仕事上、週1回のトレーニングのお客様もいらっしゃいます。その場合、次回のトレーニングまでに、家で出来るトレーニングメニューを作成するなどの対応をさせていただいております。
- つらい食事制限はありますか？
-
つらい食事制限はございません。
食事制限というよりは、むしろ、しっかりと食べて「肉体改造」「ダイエット」を行うことが当ジムACCEPTのコンセプトの1つです。そのためには、どのように何を食べるのかという食事アドバイスをいたします。その食事プログラムは、ご入会時にお渡しいたします。
- 私は普段食べないのですが、お酒が好きで毎日晩酌をします。アルコールは大丈夫ですか？
-
大丈夫です。
アルコールに関しては、種類にもよりますが摂取は可能でございます。 - ダイエットには、興味はあるのですが仕事上、飲みに行くことが多いので継続できるか心配です。
-
十分に可能です。このご質問は、お仕事をされているお客様から、大変多く尋ねられます。仕事上どうしても、お酒を飲む機会が多くなり食事の選択が難しいというお話はよくご質問されますが、入会して2ヶ月後には、目標に近い体重まで減量をされています。
なぜそのような事が可能なのかという事を、興味があれば無料カウンセリングにてお聞きください。
- コース料金の分割払いは可能ですか？
-
はい。各コースともお支払い方法は下記よりお選び頂けます。
●現金（一括・分割） ●銀行口座へのお振り込み（一括・分割） ●クレジットカード（一括・分割）
※最大3分割まで - 子供を一緒に連れて行く事は可能ですか？
-
パーソナルジム ACCEPT（アクセプト）では、ダイエット＆ボディメイクに励む女性にも安心して通って頂くため、小さなお子様と一緒にご来店も可能です。