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「変わりたい」と思うその一歩が、未来を大きく変えるきっかけになるかもしれません。 ここに掲載されているのは、ACCEPTで目標に向けて努力を続けたお客様たちの素…

ACCEPTでは、幅広い年齢層や性別を問わず、多くのお客様が通われています。お一人おひとりの目的や経験に応じて、最適なトレーニングをご提供しています。 たとえば…

こんにちは！ この度、ACCEPTがパーソナルジム専門のポータルサイトGetfitから紹介していただきました！ Getfitからは銀座と中央区の合計6つのエリア…

骨粗鬆症（こつそしょうしょう）は、骨の中がスカスカになり、少しの衝撃や転倒でも骨折しやすくなる病気です。特に女性は閉経後にリスクが高まり、50代以降から発症率が…

皆さま、こんにちは。パーソナルジムACCEPTです。お盆休みはいかがお過ごしでしたか？ ご家族やご友人と過ごす時間を楽しんだ方も多いと思います。ただその一方で、…

肩こりや腰痛は、多くの方が抱える現代病のひとつです。 特にデスクワークやスマホの長時間使用が続くと、猫背や反り腰などの「姿勢の歪み」が進行し、筋肉の緊張や関節へ…

こんにちは、銀座のパーソナルジムACCEPTです。 今回は、ACCEPTでトレーナーとして活躍しながら、現在もフィジーク競技に挑戦中の植村トレーナーをご紹介しま…

「そろそろ運動しなきゃ」「体のこと、ちゃんと考えないと…」そんなふうに思ってはいるけど、気づけば今日もまた同じ毎日。その気持ち、痛いほどわかります。 でも、忘れ…

【REVIEWS お客様の声】 皆さん、こんにちは！ ACCEPT代表トレーナーの小澤です。 本日は、お客様からいただいた 貴重なご感想 をご紹介します！ ーー…

【REVIEWS お客様の声】 皆さん、こんにちは！ACCEPT代表トレーナーの小澤です。 本日は、お客様からいただいた 貴重なご感想 をご紹介します！ ーーー…

「スカートやショートパンツを履きたいけれど、脚に自信がない…」 夏になると、そんな声をよく耳にします。特に「太ももが太く見える」「お尻と脚の境目がない」といった…

梅雨が明けると、いよいよ夏本番。海や旅行、イベントなど肌の露出が増えるこの季節、「もう少しお腹を引き締めたい」「二の腕を細くしたい」と思う方も多いのではないでし…

こんにちは。銀座のパーソナルジムACCEPTです。 このたび、ACCEPTではパーソナルトレーニングだけでなく、「レンタルジム」としてのご利用もスタートいたしま…